Jesteś tutaj: bio-uroda.pl > Zdrowy styl > Aktywność fizyczna

Cenne zdrowie wątroby

Wątroba odtruwa organizm. Jest to jej niezwykła funkcja, ponieważ to właśnie ona potrafi zneutralizować działanie bardzo wielu czynników szkodliwych dla ciała, oczyszcza krew, pozwalając krążyć zdrowej i czystej, neutralizuje szkodliwe działanie leków i odtruwa po spożyciu alkoholu. Oczywiście wszystko to do pewnych granic, ponieważ ciągłe trucie ciała, alkoholizm, narkomania, niezdrowe jedzenie obciążają ją tak bardzo, że choruje, a nawet całkowicie przestaje działać.

Z tego powodu trzeba o nią dbać odpowiednio wcześnie. Pierwszym krokiem jest jej odtłuszczenie, z tego, co nagromadziło się w czasie trwania w złych nawykach żywieniowych. Im więcej tłuszczu wokół organów, tym gorzej one działają. Wątroba ma to samo. Nie może poprawnie wykonywać swoich funkcji. Chude mięso, pieczywo pełnoziarniste, odrobina owoców i dużo warzyw działają dla niej najlepiej. Zwłaszcza gdy są to warzywa gotowane albo surowe. Wtedy wątroba ma szansę leczenia się i dłużej utrzymuje się bez chorób.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.