Jesteś tutaj: bio-uroda.pl > Paznokcie > Zmywacz

Dieta a włosy

Zdecydowana większość z nas dba o to, by kosmetyki, które stosujemy do pielęgnacji włosów były z możliwie jak najwyższej półki. Dbamy o to, by nie nadużywać suszarki i prostownicy. Niemałą uwagę zwracamy na rozczesywanie i spłukiwanie włosów chłodną wodą. Jesteśmy w stanie poświęcić więcej czasu na pielęgnację tylko po to, by fryzura wyglądała idealnie. Niestety bardzo często zapominamy o tym, że kluczową kwestię dla kondycji włosa odgrywa dieta. W końcu to z organizmu czerpie on składniki do wzrostu, a witaminy i minerały warunkują jego lśniącą i gładką powierzchnię. Warto zaznaczyć, że bez dostarczenia odpowiedniej ilości składników uzyskanie dobrych efektów nie jest możliwe. Choćbyśmy nałożyły na włosy masę kosmetyków, bez zbilansowanej diety nie będziemy w stanie osiągnąć zadawalających nas efektów. Żeby poprawić kondycję włosów najczęściej stosuje się preparaty ze skrzypem, bogate w witaminę E. Równie popularne i pomocne w tym temacie są jajka, których regularne spożywanie pomoże w poprawie kondycji włosa.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.