Jesteś tutaj: bio-uroda.pl >Artykuły w kategorii ‘Dietetyczne słodycze

Włoski przysmak

Pysznym deserem może być włoski przysmak, a dokładniej włoski biszkopt, chociaż do znanego wszystkim ciasta, miękkiego i puszystego jest mu bardzo daleko. Jest to ciasto, które kroi się na mniejsze kawałki i przegryza z kawą, herbatą albo samo. Jego charakterystyczną cechą jest to, że jest twarde i już jeden kawałek wystarcza za deser. Smaki biszkoptu włoskiego mogą być bardzo różne, ale u jego podstawy leży mąka, wiórki kokosowe, cytryna, orzechy, można dodać również rodzynki. Jeżeli wykonuje się ciasto w domu, można z jednej porcji wykonać około dwunastu kawałków średniej grubości. Piecze się je przez godzinę, ale warto, ponieważ są pyszne zarówno

Orzechy w słodyczach

Słodycze to nie jedyny deser jaki można sobie zaoferować. Należy sięgać po różnorodne produkty. Jeść różne rzeczy, które mogą być zastępstwem za ciastka, batoniki, ciasta oraz chipsy i mandarynki. Takim czymś mogą być orzechy różnego rodzaju. Jest ich na tyle dużo, że codziennie można jeść inne. Orzeszki arachidowe orzechy włoskie, brazylijskie, z dodatkami lub bez. Należy unikać solonych, ponieważ są tuczące, jednak z powodzeniem można doprawiać je w inny sposób. Pieprz, papryka, wasabi to idealne dodatki, które sprawią, że pół szklanki orzechów dziennie stanie się dobrym deserem. Nie należy się nimi przejadać, gdyż mogą powodować ból brzucha,

Owocowy deser

Wśród dietetycznych przekąsek wyróżniają się owoce. Oczywiście trzeba je jadać, są zdrowe, choć trzeba również znać umiar. Zbyt duża ilość owoców może spowodować, że w organizmie znajdzie się za dużo cukru, dlatego najlepiej ograniczyć się do jednego lub dwóch dziennie bądź kilku mniejszych. Owoce można podawać na różne sposoby, w ramach deseru. Popularna jest sałatka owocowa, do której można wykorzystać dowolnie wybrane owoce, zarówno świeże, jak i z puszki. Ciekawym sposobem jest serwowanie także owoców z czekoladą. Wystarczy rozpuścić pół czekolady w rondelku, można z odrobiną masła, a następnie moczyć w niej wybrany owoc albo owoce. Świe