Jesteś tutaj: bio-uroda.pl >Artykuły w kategorii ‘Oczyszczanie

Po co oczyszczać ciało?

Oczyszczanie ciała z toksyn jest korzystne, pod warunkiem że jest przeprowadzane z głową i bez stosowania radykalnych środków, np. głodówek. Samo oczyszczanie ma głęboki sens zdrowotny, dlatego nie trzeba się mu ani dziwić, ani potępiać, gdyż może przynieść bardzo wiele dobrego. Przede wszystkim znikają z ciała szkodliwe produkty przemiany materii, które mogłyby wywołać chorobę, a przede wszystkim, które nie pozwalają na schudnięcie zgodnie z oczekiwaniami. Kolejną zaletą jest poruszenie limfy do wydalania zbędnych substancji, stopniowe likwidowanie skórki pomarańczowej i w efekcie ładniejsza skóra. Jest to efekt, który polubi każda z płci. Co więcej, do

Stop głodówce

Dużo osób żyje w przekonaniu, że oczyszczenie organizmu z toksyn jest równoznaczne z jedno albo dwudniową głodówką. Jest to oczywisty błąd, a do tego niekorzystny dla całego ciała. Istotnie, po niektórych chorobach lub zabiegach wymagane jest nie jedzenie przez jeden dzień, lecz są to skrajne przypadki. Każda inna głodówka nie przynosi ciału tego, czego oczekują po niej osoby ją przeprowadzające. Nie odchudza tak naprawdę i nie oczyszcza zgodnie z pragnieniami. W czasie głodówki organizm uczy się jedynie, że musi magazynować jedzenie na zapas, co przeradza się w przyrost tkanki tłuszczowej. Dodatkowo głodówki są często wykonywane bez żadnej kontroli, więc

Małe posiłki

Po całym dniu w pracy albo w szkole marzy się o wielkim posiłku. Jednak w efekcie zjada się albo trochę i jest się zaraz głodnym, albo za dużo i potem podjada się. Odbija się to na wadze oraz na czystości wewnętrznej ciała. Zazwyczaj zapychanie się dużym obiadem codziennie i późno, a potem podjadanie oraz kolacja to dodatkowy przepis na posiadanie znacznej nadwagi. Żeby organizm działał lepiej, a do tego był oczyszczony ze zbędnych substancji można ustalić inny niż dotąd podział posiłków. Na początku to może być trudne, jednak z czasem dojdzie do przyzwyczajenia. Posiłki powinny być niewielkie i powinno być ich 4-5. Dzięki temu można z powodzeniem wyregulo