Jesteś tutaj: bio-uroda.pl >Artykuły w kategorii ‘Skóra

Palenie

Dbanie o skórę zazwyczaj rozpoczyna się dla nas od zakupienia ogromnej ilości kosmetyków do pielęgnacji. Później zaczynamy dbać o jadłospis, unikamy przetworzonego jedzenia, stosujemy się do zaleceń typu picie dużej ilości wody, suplementacja witaminami i inne. Niestety wiele z nas zapomina o tym, że dla skóry zabójcze jest palenie i spożywanie alkoholu. O ile możemy się powstrzymać od tego drugiego, to pierwsza opcja zdaje się być niemożliwa, w szczególności gdy palimy nałogowo. Palenie bardzo niekorzystnie wpływa na stan skóry. Powoduje przyspieszenie starzenia się, a także sprawia, że skóra staje się ziemista. Osoba paląca od wielu lat wygląda znacznie g

Gorąca woda

Gorąca, długa kąpiel z bąbelkami to marzenie każdego, kto wraca zmęczony z pracy. Jest to doskonały sposób na relaks i odstresowanie się. W wannie możemy zapomnieć o wszystkich troskach i oddać się chwili przyjemności w towarzystwie piany i olejków eterycznych. Niejedna z nas mogłaby w niej przesiedzieć połowę nocy, sącząc wino. Zła wiadomość jest taka, że długotrwałe działanie wody, w szczególności tej gorącej jest niekorzystne dla skóry. Pojawiające się na opuszkach palców zmarszczki są na to najlepszym dowodem. Oczywiście jednorazowa, przyjemna dla każdej z nas kąpiel na pewno nie zaszkodzi naszej skórze, ale stosowanie jej codziennie może wpłyną

Sen

Każda z nas marzy o pięknej, gładkiej i zdrowo wyglądającej skórze. Nic w tym dziwnego, w końcu to ona robi na wielu ludziach ogromne wrażenie, a jej niedoskonałości rzucają się w oczy jako pierwsze. W tym celu inwestujemy niemałe pieniądze w kosmetyki, zabiegi upiększające i wizyty u kosmetyczki. Świadome wpływu pożywienia na stan skóry staramy się wybierać produkty pełnowartościowe, z dużą zawartością witamin i minerałów, unikamy wysoko przetworzonych produktów jak ognia. Często sięgamy też po suplementy diety, które mają poprawić kondycję naszej skóry, nawadniamy ją zarówno z zewnątrz jak i od wewnątrz. Niestety większość z nas, w wirze codzien