Jesteś tutaj: bio-uroda.pl >Artykuły w kategorii ‘Zdrowe napoje

Woda cytrynowa – na zdrowie

Upały, które boleśnie dają się we znaki można opanować, pod warunkiem, że przygotuje się dobry napój, a dokładniej wodę cytrynową lub cytrusową. Jest to prosty sposób na ochłodzenie. Najlepsza wersja wymaga przygotowania cytryn, pomarańczy i limonek. Wszystkie owoce trzeba dokładnie sparzyć wrzątkiem, a następnie pokroić na plasterki. Wrzucić do litrowego słoika, a następnie zasypać lekko cukrem, może być brązowy, może być zwykły. Przygnieść trochę długą, drewnianą łyżką i pozostawić na dziesięć minut, aż owoce puszczą pierwszy sok. Następnie wsypać do nich kostki lodu, powinny one wypełnić prawie cały słoik, ale tak, żeby dało się go zam

Lemoniada na lato

Orzeźwiające, chłodzące napoje na lato to problem dla wielu osób. Nie wiadomo co pić, żeby się ochłodzić. Herbata, kawa, często ma się tego dosyć, a napoje gazowane są za słodkie, dlatego po pewnym czasie i je odsuwa się od siebie. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi lemoniada. Jest to najlepsza ochłoda jaką można sobie zaoferować, a do tego bardzo prosta do wykonania. Wystarczy jedynie cytryna, woda, lód i odrobina cukru. Sok ze wszystkich cytryn należy wycisnąć i zalać wodą, dosłodzić do smaku, a następnie mocno schłodzić w lodówce. Przed podaniem dodać dużo kostek lodu. Można dodać również plasterki cytryny, ale nie powinno się ich pozostawiać w n

Napój dla dziecka

Dzieci bywają bardzo marudne w kwestii jedzenia oraz picia, co bywa zmorą dla każdego rodzica. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwalają skłonić dziecko do przyjmowania pokarmów i napojów. Nawet tych zdrowych. Dla dziecka napoje gazowane oraz picie tylko czarnej herbaty nie zawsze jest korzystne, więc warto zainteresować się innymi napojami. Dobrym rozwiązaniem są koktajle mleczne oraz shake’y. Koktajle można tworzyć z różnych składników: owoców, jogurtu, maślanki, kefiru, mleka, warzyw, płatków owsianych, a nawet kruchych ciastek. Jest to dobry sposób, żeby nauczyć dziecko jedzenia różnych składników, których nie tknęłoby w normalnym stanie. Shake