Jesteś tutaj: bio-uroda.pl > Zdrowe napoje > Napoje izotoniczne

Naturalne odżywianie

Skóra niewątpliwie powinna być dobrze odżywiona. Zapewni jej to pożądany przez nas wszystkie zdrowy, piękny i lśniący wygląd. Dodatkowo stanie się jędrna i gładka. Odżywianie powinnyśmy zacząć od naturalnych produktów, które w swoim składzie mają mocno ograniczoną ilość chemicznych, drażniących związków. Z tego względu powinnyśmy jak najczęściej wybierać kremy oparte na rumianku czy aloesie. Dobrze działa też rokitnik. Nie należy zapominać też o tym, że kluczowym dla wyglądu skóry zagadnieniem jest prawidłowe odżywianie. W naszej diecie powinno występować dużo warzyw bogatych w witaminy i minerały. Unikajmy tłuszczów i cukrów prostych. W razie potrzeby nie należy bać się suplementacji witaminami, które wspomogą nas w walce o piękny i zdrowy wygląd. Ostatnią, ale równie ważną kwestią jest spożywanie wystarczającej ilości płynów w ciągu dnia, która zapewni skórze jędrność i pozwoli jej na wzorową konsystencję. W końcu składamy się w większości z wody toteż trudno wyobrazić sobie sytuację, w której brakuje jej w naszej codziennej diecie.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.