Jesteś tutaj: bio-uroda.pl > Zdrowie > Węzły chłonne

Odpowiednia ilość wody

Skóra jest ważnym elementem wyglądu każdej z nas. Staramy się o nią dbać możliwie jak najlepiej. Spędzamy długie godziny na poszukiwaniu odpowiednich kosmetyków do makijażu i pielęgnacji, a za te najlepsze jesteśmy w stanie zapłacić krocie. W końcu czego nie robi się dla pięknej i zdrowo wyglądającej cery. Świadomość kobiet w temacie dbania o siebie wzrosła i od pewnego czasu możemy zaobserwować, że starają się one spożywać jak najwięcej witamin, a w ich jadłospisach na dobre zagościły cenne warzywa. Witaminy pozwalają na zachowanie skóry w dobrym stanie. Niestety duża część z nas zapomina o tym, jak ważną rolę pełni w organizmie woda. Jest tym samym bardzo ważna w utrzymaniu jędrności i sprężystości skóry. Zazwyczaj dbamy o jej nawilżenie z zewnątrz, zupełnie zapominając, że równie ważne jest to, które zapewniamy sobie od wewnątrz. Same wysokiej jakości kosmetyki z pewnością nie wystarczą. Powinnyśmy zwracać większą uwagę na to ile pijemy w ciągu dnia i zadbać o to, by ilość wypitych płynów oscylowała w okolicy dwóch litrów.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.