Jesteś tutaj: bio-uroda.pl > Sport > Podnoszenie ciężarów

Witaminy

Witaminy i minerały pojawiają się zazwyczaj w kontekście zdrowego żywienia, zrzucania zbędnych kilogramów, a także minimalizowania ryzyka zachorowania na rozmaite choroby. Należy uświadomić sobie również, że mają kluczową rolę dla zachowania dobrej kondycji włosów, skóry i paznokci. To co jemy wpływa na stan naszego organizmu. To witaminy, które są dostarczane wraz z pożywieniem budują wymienione wyżej elementy ważne dla naszego wyglądu. Większość z nas prędzej czy później decyduje się na zakup preparatu, który ma nam zapewnić niepowtarzalny blask i powrót do zdrowego wyglądu. Sięgamy po suplementy diety w nadziei, że zapewnią nam one to, czego od dawna nie możemy osiągnąć. Niestety nic nie może być tak proste. Zauważmy, że witaminy najlepiej przyswajalne dla naszego organizmu znajdują się w warzywach i żadna tabletka nie jest w stanie ich zastąpić. Suplementy mogą więc wspomagać nas w walce o zdrowy wygląd paznokci, ale nawet najlepsze nam go nie zapewnią bez odpowiednio zbilansowanej diety.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.